新春佳节即将来临，免不了又是连续几天的大吃大喝，体重自然不可能不增加。如果不减肥，回到公司一定会被同事笑话，那么爱美的我们在节后如何快速减肥恢复苗条身材呢？对此武汉空军（457）医院整形美容中心专家程晓林主任建议：节后减肥要先调理肠胃。
春节过后如何快速减肥？程主任说，聚会上的大吃大喝后求美者可多选降血脂、润肠的食物，去除内脏的脂肪，达到清肠、调养肠胃的目的，如山楂、山药、薏仁、黄瓜等。同时，可常喝一些白开水，让肠道及时排空。
特别要注意的是不要选择全素食。尽管节后应选择清淡饮食，但也不主张全素食，还应适当地荤素搭配，因为只吃水果会让蛋白质摄取不足，也不要靠吃泻药来急救身材，长期服用通便茶、泻药会引起肠道病变。
如果觉得上述方法见效慢，那么可以选择最快速有效的减肥方法——小针眼吸脂。小针眼吸脂术本身很安全，你只要在医院里躺一会儿，就能拥有理想的身材，何乐而不为呢?
武汉空军（457）医院整形美容中心小针眼作为当前安全、有效的吸脂方法正得到越来越广泛的应用。程主任介绍，小针眼吸脂是一种微创手术，采用疏导方式，通过一个几毫米的微创针孔将乳化后多余的脂肪细胞吸出，手术安全系数很高。与通常的吸脂术相比可节省30%的手术时间，而吸出的脂肪却可以多出两成，很多长期囤积难以减去的脂肪也可被轻松去除，并可确保均匀平整的术后效果，术后恢复快，不易留疤痕。
武汉空军（457）医院整形美容中心小针眼吸脂手术8大优势，专业安全
1.安全性：具备尖端安全装置，吸脂过程中自动避开血管、神经、肌腱等非脂肪组织，吸脂不伤身。
2.精确性：采用小针眼，精确定位面部、腰、腹、臂、臀及大小腿等部位的多余脂肪。
3.吸脂更强：环形吸脂能力更强，可有效去除深层多余脂肪，术后不易反弹。
4.时间更短：手术时间比常规吸脂更短，恢复更快。
5.外观更美：减肥的同时，还能激活肌肤中的胶原蛋白和弹力蛋白，加速凹陷和松弛皮肤恢复弹性，使皮肤变得光滑、平整。
6.感觉更舒适：吸脂塑形过程中和术后几乎无痛感。
7.更适合都市人：不伤肌肤和体内组织，特别适合缺乏锻炼的都市人。
8. 聚能技术，自由享“瘦”：360度全方位聚能吸脂塑形打破以往只能局部减肥的局限，使全身肥胖者能够一次减肥成功。
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